东涨西旺告诉你肺不好的信号

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肺是是人体完成气体交换获取氧气，释放二氧化碳的重要器官，肺脏如果不好，那么必然会影响人体的呼吸系统，从而无法获取充足的氧气，还会影响人体的新陈代谢功能，以及代谢废物的排出，对于健康的影响很大。因此，无论保护好肺部功能，及时发现一些肺部不好的现象，是非常重要的。
人体若出现这这种现象时，可能是肺不好的“信号”
一、皮肤暗淡
现在的美容观点认为，肺脏好对人体具有美容功效。理由是肺好的人能够从获取大量的氧气，血液中氧气含量很高，血液就显得非常鲜红。
事实上，一般20岁出头的人，往往是皮肤最好的时候。随着年龄的增长，人们的皮肤会越来越容易干燥，这个情况大家都是很清楚的，而造成这种情况的原因，就在于年轻时心肺功能旺盛，所以体内气血充沛，皮肤自然也会有足够的水分来源，自然就好了。所以，如果年轻轻，肤色却显得暗淡，要注意肺部保养了。尤其是一些爱美人士，在使用各种化妆品的同时，也要注意保养肺部，或许可以达到意想不到的效果。
二、头发没有光泽
如果肺功能正常，则皮肤毛孔开合正常，可以将体内的汗液及时排出，又可以有效避免外界杂质或病菌通过毛孔进入体内。而毛发的健康关键在于皮肤。所以，肺的功能强大的人，不仅皮肤就好，而且毛发也充满光泽。而肺的功能不好，毛发就会显得比较枯黄，没有光泽。因此，如果毛发状态不好，也要注意保养肺部。
三、经常性鼻塞
肺脏通过呼吸道与鼻腔直接相连，空气通过鼻腔的简单过滤后，经过喉管直接进入肺部。所以，鼻腔对肺部具有保护功能。鼻腔对于空气中的细菌，甚至是冷空气，都有着一定的过滤作用。但是，鼻腔很小，当过滤能力不足时，会表现出鼻塞的症状。这表明，冷空气太多，鼻腔无法承担将冷空气暖化后送入肺脏的职责。或者说肺部无法接受太多的冷空气，因此就会出鼻塞的现象，事实上，鼻塞是感冒的症状之一，也是肺脏遭受危险的重要信号。因此，容易出现鼻塞的现象，要排除感冒的可能，也要注意肺部的保养。
需要注意的是，肺部的保养主要在与良好的生活习惯，比如规律的作息习惯，避免过度疲劳等。此外，肺部还怕冷、干燥、潮湿、雾霾当然也怕热，在生活中都要避免；比较喜欢温润。因此，对生活的环境要求很高。越是优美的环境们对于养肺越好，此外就是保持心情开心，尽量避免生气。